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你的健康丫先知 保护双脚警惕这些伤害

发布时间:2019-05-24 03:14:16 编辑:笔名
你的健康丫先知 保护双脚警惕这些伤害 导语

脚被医学家称为人体的第2心脏,脚底包括了几近能够控制人体所有器官的610多个穴位,足部健康关系到全身健康。而1些不当的生活习惯会伤害足部健康,看看下面8条你中了多少。

  脚被医学家称为人体的“第2心脏”,脚底包括了几近能够控制人体所有器官的610多个穴位,足部健康关系到全身健康。而1些不当的生活习惯会伤害足部健康,看看下面8条你中了多少。

  1、体重超标

  脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士表示,肥胖会改变脚部承受压力的方式,容易致使足底筋膜炎和脚根疼痛,也会加重槌状趾和拇囊炎。

  2、鞋子不合脚

  美国足部医学协会调查发现,超过34%的男性没留意自己的鞋子号码是不是应改变1下了;20%的女性每周都会让鞋子弄伤脚;8%的人因鞋子不合脚苦不堪言。其实,随着年龄增加,人的脚会变得更宽更长,买鞋前最好多试几次。

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