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产后坐月子的12个认识误区

发布时间:2019-09-13 02:42:07 编辑:笔名

  产后坐月子的条条框框很多,这对产妇来说简直就是酷刑,其实,有些产后坐月子禁忌是没有必要顾及的,下面我们就来看看产后坐月子的认识误区有哪些。

  坐的条条框框很多,这对产妇来说简直就是酷刑,其实,有些产后坐月子禁忌是没有必要顾及的,下面我们就来看看产后坐月子的认识误区有哪些。

  误区一

  月子里不能受风

  坐月子的传统观念很多,怕风怕凉是其中之一。究其原因,还是由于想当年老人们年轻时的经验,经验并不错,但是时代不同了,当时的条件与现在相比,已经有了天壤之别,那时一位产妇得了病,传下来就成了受风受凉的结果,目前家里暖气空调俱全,无论什么气候都没问题,只要避免对流风直接吹,就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病。而且,产后家里客人多,空气流通不好,更应该及时通风换气,以预防疾病的发生。

  误区二

  坐月子不能梳头、、洗澡

  在过程中,有些妈妈认为, 奶不胀不抱仔 ,医生认为这样做不利于。一般认为产妇催乳有6条金原则:1、营养均衡;2、少食多餐; 、足量饮水;4、心情愉快;5、休息足够;6、勤喂夜哺,即按需哺乳。此外,正确的哺乳姿势也很重要。

  正确的做法:哺乳应勤喂夜哺,即按需哺乳,只要宝宝要吃,就应满足。尤其是产后天内分泌的乳汁叫,具有高度营养和免疫的双重作用,初乳中含有丰富的抗感染物质,孩子日后不容易肥胖、、冠心病,还可预防某些性疾病,如、等。

  误区三

  产后营养汤,催乳效果长

  妈妈乳汁的分泌从根本上是依靠新生儿吸吮母亲 的刺激,这种刺激反射性的促进生乳素的分泌,使妈妈的乳汁能源源不断的供给自己的宝宝。更为奇妙的是,当孩子刚出生,新生儿的食量很少,吸吮能力也很弱,相对的妈妈的乳汁也少,当宝宝逐渐长大,食量增加,同时吸吮能力也逐渐增加,妈妈的乳汁也会增加,以适应宝宝的需要。

  因此可以说喂养的初期,尤其要强调母亲的直接喂养,那种采用,吸出母乳喂养宝宝的方法,不利于母乳喂养的成功。因此除特殊情况,如 皲裂等等,都应该由母亲直接哺乳。母乳喂养还有更重要的作用,就是加强母子感情,亲身体验做母亲的感觉。当宝宝吸吮着妈妈的 时,那种神妙的感觉是什么都代替不了的。

  另外,中,产妇体力消耗甚大 ,胃肠肌 及蠕动减弱,需要一周左右才能恢复,因此,不宜进食比较油腻的鸡汤汤等。一周后,再增加鸡汤鱼汤等高蛋白的富有营养的汤汁食物,以帮助。

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